5 bienfaits du thé vert

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Produit véritablement culte au Japon où chacun de ses habitants en consomment plusieurs tasses par jour, le thé vert est une boisson possédant de nombreux bénéfices pour la santé. Nous allons en présenter cinq au sein de cet article :

Le thé vert ralentit le vieillissement cellulaire
Riche en antioxydants, à l’instar de notre petite gourmandise préférée, le chocolat noir, le thé biologique vert a donc la capacité de ralentir le vieillissement de nos cellules.

Le thé vert favorise une bonne hygiène bucco-dentaire
Consommé à la fin d’un repas, une grande tasse de thé vert à la menthe permet de rafraîchir l’haleine mais contribue également à une bonne hygiène bucco-dentaire en rinçant la bouche et limitant ainsi les caries.

Le thé vert est énergisant
Riche en vitamine C et caféine aux propriétés énergisantes, le thé vert a la possibilité de donner un coup de boost à ces matins difficiles ou à ces longues journées d’hiver où la fatigue prend le dessus.

Le thé vert contribue à réduire le mauvais cholestérol
Le thé vert aide à fluidifier le sang, et contribue ainsi à diminuer le risque d’accident cardio-vasculaire. C’est donc une boisson particulièrement recommandée auprès des patients présentant des risques cardiaques.

Le thé vert est une aide précieuse dans le cadre d’un régime
Le thé vert peut vous aider à maintenir votre poids idéal, certains de ces composants ayant la capacité de ralentir la formation de cellules graisseuses.

De votre côté, êtes-vous un adepte du thé vert ?

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