Les différents types de thé

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Que vous soyez plutôt amateur de thé organique, de thé de luxe ou bien qu’un bon vieux thé en sachet de grandes surfaces vous convienne tout à fait, il existe de nombreux types de thés et il n’est pas toujours simple de s’y retrouver parmi la variété existant sur le marché. Au sein de cet article, nous vous expliquerons en détails les caractéristiques et bienfaits de chaque type de thé : thé noir, thé vert, et thé rouge. Suivez-le guide !

Thé noir
Il s’agit de thé le plus connu et consommé ici en Europe, mais pas forcément le meilleur pour la santé. Le thé noir est un thé fermenté qui a été totalement oxydé. On peut le consommer accompagné de lait, même si les puristes le déconseillent ! La variété de thé noir la plus célèbre est le thé Earl Grey, agrémenté de bergamote, et extrêmement populaire en Occident.

Thé vert
Considéré comme la boisson santé par excellence, le thé vert est un thé qui n’a pas été fermenté et conserve ainsi la majorité de ses propriétés thérapeutiques. C’est une boisson riche en antioxydants et vitamine C, qui est conseillée pour diminuer le stress et prévenir le risque d’accidents cardio-vasculaires.

Thé rouge
Enfin, le thé rouge, également appelé roobois, est probablement le moins connu de ces 3 types de thé, bien qu’il devienne de plus en plus populaire de nos jours. Originaire d’Afrique, c’est une boisson qui ne contient pas de théine et qui est riche en antioxydants, et qui est donc appréciée des individus souhaitant prendre soin de leur santé.

Et vous, quel est votre type de thé préféré ?

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