Baisse de libido chez la femme: les solutions

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Situation que la majorité des femmes appréhendent, la baisse de libido peut survenir à cause de la fatigue, du stress, d’une dépression, de problèmes de couple ou encore de la routine. Même si elle peut être passagère, elle a une incidence certaine sur la vie de couple du fait qu’elle entraîne une frustration  chez le partenaire. Toutefois, si les raisons de la baisse du désir sont nombreuses, les solutions ne le sont pas moins.

Briser la routine

La routine figure dans le peloton de tête des causes pouvant entrainer la baisse de désir chez la femme. Faire l’amour au même endroit dans les mêmes situations ne laisse plus place à l’imagination et l’ennui vient très vite s’instaurer. Cependant, briser cette sexualité routinière se montre être un défi qui n’est pas trop difficile à relever. Pour cela, il ne faut pas hésiter à sortir des terrains battus en changeant l’ambiance, en improvisant un week-end à deux ou en optant pour des sous-vêtements sexy. Cela permettra, en plus de pimenter la relation, de redécouvrir le couple sous un nouveau jour.

Recourir aux  produits sexuels

L’objectif principal de ces produits est d’apporter une solution aux troubles d’ordre sexuel. Particulièrement efficaces, ils peuvent améliorer entre autres la réceptivité sexuelle ou lutter contre la sécheresse vaginale. Présentés sous forme de Gels, de compléments alimentaires ou d’aphrodisiaques, ils sont conçus sur la base d’ingrédients spécifiques reconnus pour leurs effets sur la vie sexuelle. Vigorelle, par exemple, est un gel qui une fois appliqué avant le rapport, améliore la réceptivité aux stimulations clitoridiennes.

Favoriser la communication au sein du couple

Les problèmes de couples sont aussi à mettre sur la liste des raisons qui peuvent réduire drastiquement le désir. Pour remettre d’aplomb la libido, le plus simple est de privilégier la communication avec son partenaire. Si celle-ci permet de tirer un trait sur les querelles, elle présente aussi l’avantage de partager les désirs et de faire savoir les attentes qui permettront de réaliser les fantasmes du couple.

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